Поделиться ссылкой
На сайте Сейчас 45 гостей онлайн
Психология обиды. Между ожиданиями и целями - целая пропасть

Мы ждем принца на белом коне, а когда рядом оказывается живой человек, то понимаем - он не оправдывает наших ожиданий. Это как любимая фотокарточка, которая либо помещается в купленную рамку, либо нет. Несовпадение формата автоматически делает виноватой фотографию.

Обида - это в первую очередь нарушенные ожидания. А ожидания - это по большей части неосознанные требования к реальности. Той реальности, которую мы себе представляли или хотели бы. Как только картинка рушится, возникают обиды. Существует категория людей, которая более всего склонна к этому чувству. Они не хотят брать ответственность на себя, ожидают чего-то от окружающих.

Между постановкой цели и мечтами, ожиданиями лежит огромная пропасть. Каждое из явлений  направлено в будущее. Однако мечты - это желание, ответственность за выполнения которых человек на себя не берет. Мечтать приятно, но к целям они отношения не имеют. Цели - это когда человек готов взять ответственность за желания и их выполнение на себя. Другие люди по определению не могут подчиняться нам. Контролю поддается только собственное поведение.

Обиды на партнера, детей, родителей, друзей, коллег возникают из-за несовпадения ожиданий. Что нормально для одного, ненормально для другого. Если ожидания не оправданы, спросите себя: “А о них кто-нибудь знает?”.

 
Наша группа


Наш опрос
Сколько вы платите за одну консультацию своему психологу (психотерапевту) в Харькове?
 
Популярные страницы
Свеженькое
Упражнения