Поделиться ссылкой
На сайте Сейчас 9 гостей онлайн
В чем смысл жизни человека? В процессе или в достижении цели?

Фотографируйте своего друга в течение месяца каждый день, одновременно снимайте и себя. Сравните эти серии фотографий между собой. Отметьте ежедневные изменения.

Лишь понимая саму идею процесса, мы можем заметить богатство наших каждодневных ощущений и увидеть, что же в действительности происходит в данный момент, а не вытаскивать из памяти воспоминания о том, что происходило некоторое время назад. Способ вернуть смысл процессу состоит в том, чтобы включить осознание «сейчас я осознаю, что ...» и позволить вниманию свободно блуждать во внешней, внутренней и средней зонах.

Одним из проклятий нашей цивилизации является необходимость добиваться цели. Тем не менее, мы порой спрашиваем себя: В чем смысл жизни? Конечно, хорошо иметь цель, но концентрация на продукте своего труда, а не на самом процессе часто приводит к обеднению процесса творчества. Увлеченный повар, постоянно нацеленный на конечный результат, может не получать удовольствия от приготовления блюд хотя сам этот процесс может быть источником удовольствия. Размышляя о ежедневном процессе своей жизни, можно увидеть всю бессмысленность нацеленности наших усилий на конечный результат. Концом жизни, насколько всем известно, является смерть. Так ли уж надо спешить к достижению этой цели? Любовники занимаются любовью не для достижения оргазма, хотя он и является радостным завершением их любовных занятий: они сосредоточены на всей полноте общения и наслаждения, что и приводит к оргазму.

 
Наша группа


Наш опрос
Сколько вы платите за одну консультацию своему психологу (психотерапевту) в Харькове?
 
Популярные страницы
Свеженькое
Упражнения